La reflexología podal es una terapia alternativa que se basa en la premisa de que existen puntos de presión en los pies que corresponden a diferentes órganos y partes del cuerpo.

Al aplicar presión a estos puntos reflejos, se estimula la energía vital y se alivian las tensiones, promoviendo así el equilibrio y la salud general.
Muchos la utilizan como terapia complementaria para el alivio del dolor, la reducción del estrés y la mejora del bienestar.

La práctica implica la manipulación de estos puntos reflejos a través de técnicas como el masaje, la presión y el estiramiento, especialmente si se padecen condiciones médicas persistentes.

La investigación en el campo continúa buscando entender mejor los mecanismos de acción y la efectividad de esta práctica milenaria.